Ne partez jamais seul sans prévenir votre entourage
Mettez deschaussures montantes cela vous évitera des entorses
N´oubliez pas de vous protéger du soleil (surtout les enfants) , les températures sont traitres en été. Meme si il fait frais lesUV ne vous oublieront pas !
Ne partez jamais sans boisson, ni sans un minimum de nourriture (barre énergétique, fruits secs, etc..)
Sachez rebrousser chemin en cas de fatigue , de chemins impraticables, de mauvais temps Ne vous surestimez pas , et ne surestimez pas les forces de vos proches
